我才十八岁就长法令纹了，怎么办?怎样消除眼部细纹和眼袋，《30岁》
1、我才十八岁就长法令纹了，怎么办?
两种方法，双管齐下。 一、按摩。 用温水彻底清洁皮肤之后，涂上你所需要的按摩霜或按摩油，排毒的，滋润的，美白的……藉由按摩打开毛孔，清除深层“垃圾”(污垢与毒素)，促进血液循环和淋巴循环，同时补充皮肤所需的有效成分--每次5分钟，每周1-2次。 准备: 洁肤、化妆水后，为全脸涂上足够的按摩霜/按摩油，中途不足应该再添，保证按摩时手感非常润滑，不可有“涩”的感觉;按摩时动作一定要非常轻柔，轻轻滑过或垂直按下，避免对皮肤有任何拉扯。 Step1: 紧致下巴用中指和无名指从下巴中间开始，沿着下颚打圈按摩直至耳下;颚骨后耳下的凹陷处(穴位)，重重地按下，再默念
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2、3的节奏轻轻提起。重复数次。 Step2: 预防法令纹用中指从下巴中间向上至鼻翼两旁，轻按;再回到原位，即下巴中间，重复数次。 用中指在鼻沟处轻轻打小圈按摩。 Step3: 预防唇周纹分别将左右手的中指，放在嘴唇上方和下方，绕着嘴巴，交替地由下而上、由上而下打半圈按摩。 Step4: 安抚鼻梁双手四指，交替沿着鼻梁由上而下地按摩。 Step5: 舒缓眼部外眼圈。沿着眉骨、眼眶外沿的大圈，以外眼角往下至内眼角、再向上至外眼角的方向打圈，约10圈。 按压太阳穴，以“
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2、3”的节奏轻轻提起。 内眼圈。沿着眉骨、眼眶内沿的小圈，以以同样的方向打圈，约10圈。按压太阳穴，以“
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2、3”的节奏轻轻提起。 Step6: 舒缓眼下细纹用双手无名指，从内眼角开始，沿着下眼睑轻轻打小圈，转至太阳穴，按压太阳穴，以“
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2、3”的节奏轻轻提起。重复数次。 Step7: 消除眼部浮肿如果有眼部浮肿，可用双手的中指和无名指从内眼角开始，沿上下眼睑轻轻滑过，至太阳穴上方近发际处，按压，以“
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2、3”的节奏轻轻提起。重复数次。 Step8: 舒缓额头细纹双手中指和无名指从额头中间开始打圈，至太阳穴处按压，以“
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2、3”的节奏轻轻提起。重复数次。 双手四指并拢，由齐眉处轻轻向下安抚至发际，重复数次。 Step9: 提升两颊用温暖的双手四指和掌心，呈“V”型由下往上地安抚两颊，重复数次。 注意: 敏感皮肤、红血丝皮肤、多痘痘皮肤不宜按摩。 也可以用常用的蔬菜水果: ●米饭团去皱 当家中香喷喷的米饭做好之后，挑些比较软的、温热又不会太烫的米饭揉成团，放在面部轻揉，把皮肤毛孔内的油脂，污物吸出，知道米饭团变得油腻污黑，然后用清水洗掉，这样可使皮肤呼吸通畅，减少皱纹。 ●水果、蔬菜去皱 丝瓜，香蕉、橘子、西瓜皮、西红柿、草莓等瓜果蔬菜对皮肤有最自然的滋润，去皱效果良好，又可制成面膜敷面，能使脸面光洁，皱纹舒展。 用水果紧急去皱 随着年龄的增长，皮肤也开始容易疲劳，眼角、唇角出现假皱纹。一些水果、蔬菜直接接触面部皮肤，皮肤受到最自然的滋润，去皱纹效果非常好。
1、将桔子连皮捣烂，浸入医用酒精，加以适量蜜糖，放一周后取出使用，有润滑皮肤及去除皱纹的功效。 ·
2、香蕉捣烂后，加半汤匙橄榄油，搅拦均匀，涂在脸上有利于去皱。 ·
3、西瓜皮用清水洗净后擦面，然后用清水冲洗净，可以使皮肤清爽润滑。 ·
4、丝瓜能去皱，将丝汁混合酒精及蜜糖，把汁液涂在脸上，待干后再用清水洗净。 ·
5、黄瓜有洁脸作用。把黄瓜切成薄片甫在清洁的面部，能使肌肤娇嫩润滑，清除皱纹。 ·
6、西红柿是护肤佳品，可以把它切碎压成汁，加少许蜂蜜调匀，涂抹面部，去皱纹效果好。 ·
7、南瓜子中含有类似性激素样的物质，对面部皮肤有保护作用。 ·
8、草莓切片贴面效果好。 ·
9、把栗子捣为细末，以蜂蜜调匀涂面，能使脸面光洁，皱纹舒展，感觉是不是很好? 二、食疗 ●猪蹄去皱 用老母猪蹄数只(若找不到可用一般猪蹄)，洗净后煮成膏状，晚上睡觉时涂于脸部，第二天早晨再洗干净，坚持半个月会有明显的去皱效果。 ●鸡骨去皱 皮肤真皮组织的绝大部分是由具弹力的纤维所构成，皮肤缺少了它就失去了弹性，皱纹也就聚拢起来。鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸软骨素，它是弹性纤维中最重要的成份。把吃剩的鸡骨头洗净，和鸡皮放在一起煲汤，不仅营养丰富，常喝还能消除皱纹，使肌肤细腻。 ●桑椹葡萄粥 原料:桑椹子、白糖各30克，葡萄干10克，薏苡仁20克，粳米50克。 制法:将桑椹子、薏苡仁洗净，用冷水浸泡数小时。淘洗净粳米，置铁锅中，加桑椹子、薏苡仁及浸泡水，加葡萄干，先用旺火煮开，再改用小火煨粥，粥成时加入白糖，拌匀。 服法:每日1剂，早晚各1次。 功效:滋阴补肾，健脾利湿，丰肌泽肤。 适应症:适用于身体虚弱，体瘦而皮肤皱纹多、不光洁者。 ●薏苡仁山药粥 原料:薏苡仁、淮山药各30克，大枣12枚，小米100克，白糖20克。 制法:将大枣洗净去核，切细条;将淮山药研成细末;将小米洗净置于沙锅中，加入大枣、薏苡仁、淮山药末及适量水，文火煨粥，粥成时加入白糖拌匀即可。 功效:健脾和胃，益气悦肤，清利湿热。 适应症:适用于脾胃两虚而颜面多皱者，以及脾胃功能较差的中老年人。? ●大枣白合粥 原料:大枣12枚，小麦仁60克，甘草(干品)、百合(干品)各10克，红糖30克。 制法:将甘草、白合洗净，共煎汁;洗净大枣、小麦仁。将大枣、小麦仁、药汁及红糖一起放在沙锅内，同煮成粥。 服法:趁热食用，每日1~2次。 功效:益气健脾，宁心安神，除烦润肤。久用，可改善不良情绪，增进食欲及使皮肤红润细白，还可防止皮肤衰老，减少皮肤皱纹。 ●香蕉奶糊 原料:香蕉6个，淡奶250克，麦片200克，葡萄干100克。 制法:将以上诸味入锅用文火煮好，再加点蜂蜜调味即成。 服法:早晚各吃100克。 功效:润肤去皱。 ? ●薏苡仁莲子百合粥 原料:薏苡仁20克，百合5克，莲子6克，枸杞子、冬瓜仁、甜杏仁粉各10 克，大米100克。 制法:将薏苡仁、莲子放碗内，加水适量置蒸锅蒸熟，再与洗净的百合、枸杞子、大米同煮粥，粥熟后调入冬瓜仁、杏仁粉再煮片刻即可。 服法:每日服2次，早晚空腹食用。 功效:美肤去皱，光泽皮肤，美肤驻颜。 ●银耳菊花糯米粥 原料:银耳10克，菊花5朵，糯米50克。 制法:将菊花洗净、银耳水发同糯米煮粥。 服法:粥熟后调入蜂蜜服用，每日2次。 功效:补气血，嫩皮肤，美容颜。 适应症:适用于颜面苍老，皮肤粗糙干皱。常服可使人肌肉丰满、皮肤嫩白光润。 ●杏仁牛奶芝麻糊 原料:杏仁150克，核桃75克，白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟)，黑芝麻200克，鲜奶250克，冰糖60克，水适量，枸杞子、果料各适量。 制法:先将芝麻炒至微香，与上述原料一起捣烂成糊状，用纱布滤汁，将冰糖与水煮沸，再倒入糊中拌匀，撒上枸杞子、果料文火煮沸，冷却后食用。 服法:每日早晚各100克。 功效:润肤养颜，延缓皮肤衰老，抗皱去皱。 ●美肤去皱饮 原料:芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。 制法:将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁;葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀;以上共混合均匀即可饮用。 服法:每日1~2次。 功效:丰肌泽肤，减轻皮肤皱纹。经常服用能祛皱丰肌，使皮肤嫩白红润富有光泽。
2、怎样消除眼部细纹和眼袋，《30岁》
祛除眼袋 ●热水泡少许茶，放凉，用棉片浸茶水敷眼15分钟。每周2次。 ●用棉片浸冰镇后的脱脂牛奶，放在眼皮上。每天2次，每次10分钟。 ●如果因为睡眠不足而引起了眼袋，用保鲜纸包好两三块冰粒，把毛巾对折盖在眼皮上，然后把冰块放在上面。用冷冻茶包或浸过冻牛奶的化妆棉，也有消肿镇静作用。 ●在眼袋的部位，把切片的小黄瓜敷上，用来镇静肌肤。敷完小黄瓜眼膜的皮肤干净细薄，容易晒伤，所以要躲避阳光，以免消除了眼袋却多了雀斑。 ●眯眼运动：上下眼睑有意识地做闭合运动，每日坚持100次以上，使眼睑肌有收缩与放松的感觉，其目的是改善和消除眼睑下垂。 ●在一杯热水中放一茶匙盐，搅拌后用药棉吸盐水敷在眼袋上。待冷了再换热的，反复进行，数天后可促使眼袋逐渐缩回。 祛除眼部细纹 你需要使用滋润的眼霜，像含维生素E、含紫外线过滤剂以及具有预防皮肤老化功效的眼霜。 ●米饭煮好后，挑些比较软的、温热又不会太烫的饭粒揉成团，放在面部轻揉，把皮肤毛孔内的油脂、污物吸出，直到米饭团变得油腻污黑，然后用清水洗掉，这样可使皮肤呼吸通畅，减少皱纹。 ●皮肤真皮组织的绝大部分是由具弹力的纤维所构成，皮肤缺少了它就失去了弹性，皱纹也就聚拢起来。鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸软骨素，它是弹性纤维中最重要的成份。把鸡骨头洗净，和鸡皮放在一起煲汤，不仅营养丰富，常喝还能消除皱纹，使肌肤细腻。 ●将猪蹄洗净后煮成膏状，晚上睡觉时涂于脸部，第二天早晨再洗干净，坚持半个月会有明显的去皱效果。 ●丝瓜、香蕉、橘子、西瓜皮、西红柿、草莓等对皮肤有最自然的滋润，去皱效果良好，又可制成面膜敷面，能使脸面光洁，皱纹舒展。 ●茶叶 茶是天然的健美饮料，除增进健康外，还能保持皮肤光洁，延缓面部皱纹的出现及减少皱纹，还可防止多种皮肤病，但要注意不宜饮浓茶。 ●咀嚼 每天咀嚼口香糖5—20分钟，可使面部皱纹减少，面色红润。这是因为咀嚼能运动面部肌肉，改变面部血液循环，增强面部细胞的代谢功能。 ●将桔子连皮捣烂，浸入医用酒精，加以适量蜜糖，放一周后取出食用，能润滑皮肤及去除皱纹 ●香蕉捣烂后，加半汤匙橄榄油，均匀搅拌，涂在脸上 ●西瓜皮用清水洗净后擦脸，然后把脸部冲洗干净 ●将丝瓜汁混合酒精及蜜糖，把汁液涂在脸上，待干后再用清水洗净 ●把黄瓜（草莓也行）切成薄片贴在要清洁的面部，能使肌肤娇嫩润滑，清除皱纹 ●西红柿是护肤佳品，可以把它切碎压成汁，加少许蜂蜜调匀，涂抹面部 ●把栗子捣为细末，以蜂蜜调匀涂面，能使脸面光洁，皱纹舒展 食疗 ●桑椹葡萄粥 桑椹子、白糖各30克，葡萄干10克，薏苡仁20克，粳米50克。 先将桑椹子、薏苡仁洗净，用冷水浸泡数小时，再淘洗粳米，置铁锅中，加桑椹子、薏苡仁及浸泡水，加葡萄干，先用旺火煮开，再改用小火煨粥，粥成时加入白糖，拌匀。每日1剂，早晚各1次。 能滋阴补肾，健脾利湿，丰肌泽肤，适用于身体虚弱，体瘦而皮肤皱纹多、不光洁者。 ●薏苡仁山药粥 薏苡仁、淮山药各30克，大枣12枚，小米100克，白糖20克。 将大枣洗净去核，切细条，将淮山药研成细末，将小米洗净置于沙锅中，加入大枣、薏苡仁、淮山药末及适量水，文火煨粥，粥成时加入白糖拌匀即可。 能健脾和胃，益气悦肤，清利湿热，适用于脾胃两虚而颜面多皱者，以及脾胃功能较差的中老年人。 ●香蕉奶糊 香蕉6个，淡奶250克，麦片200克，葡萄干100克。 将诸味入锅用文火煮好，再加点蜂蜜调味即成，早晚各吃100克，能润肤去皱。 ●银耳菊花糯米粥 将菊花洗净，银耳用水发开，同糯米煮粥。粥熟后调入蜂蜜服用，每日2次。能补气血，嫩皮肤，美容颜。适用于颜面苍老，皮肤粗糙干皱。常服可使人肌肉丰满、皮肤嫩白光润。 预防
1、必须戒除日常的不良行为习惯，不要眯眼睛看东西，如有近视、散光应配戴眼镜，矫正视力；不要经常刻意眨眼；不可忽视眼皮浮肿，要查病因，对症下药；若减肥要渐进式，因为体重骤然下降，皮肤没有足够时间适应体内脂肪的减少，也会造成皱纹；化妆卸妆时不要用力拉扯皮肤；在干燥环境中应及时补充水分，否则皱纹也会增多。
2、为强化眼部四周肌肤，使之富有弹性，可常做眼部运动，比如尽量睁大眼睛，持续几秒钟，或者徐徐闭上双眼，到上下眼皮快要接触时再睁开，动作要缓和，连续重复五次，一日可进行数次。
3、涂眼霜时切忌胡乱涂抹，正确的方法是：先用右手无名指蘸取半粒米大小的眼霜，在右眼下方点一下，左手轻轻地将右眼的下眼皮往下拉一点，千万要轻。它主要的作用是把眼部的细纹拉平，让眼霜渗入这些细纹中。用右手无名指从右眼的右下角开始顺时针慢慢地按摩整个眼圈，直至完全吸收。一般为4—5圈。左眼的操作同右眼一样。
3、为什么人照镜子皱纹会增多?
心理作用! 眼睛四周去皱纹方法 眼睛四周的皮肤只含有少量的脂肪，且眼皮是人体最薄的皮肤，非常脆弱，易水肿，很容易长出皱纹，并随着年龄的增长而不断加深。为防止或推迟眼周皱纹的发生，现介绍一些保健方法。 一、必须戒除日常的不良行为习惯 诸如:不要眯眼睛看东西，如有近视、散光应佩戴眼镜，矫正视力;不要经常刻意眨眼;不可忽视眼皮浮肿，要查病因，对症下药;若减肥要渐进式，因为体重骤然下降，皮肤没有足够时间适应体内脂肪的减少，也会造成皱纹;化妆卸妆时不要用力拉扯皮肤;在干燥环境中应及时补充水分，否则皱纹也会增多。 二、强化眼部四周肌肤 可常做眼部运动，比如尽量睁大眼睛，持续几秒种;徐徐闭上双眼，到上下眼皮快要接触时再睁开，动作要缓和，连续重复五次，一日可数次。 三、补充眼部水分 必须供给足够的养分及补充失去的水分，选用合适的眼霜也是重要的一个环节。涂眼霜时切忌胡乱涂抹，正确的方法是:首先以无名指沾上少许眼霜，用另一手的无名指把眼霜匀开，轻轻地“打印”在眼皮四周，最后以打圈方式按摩五至六次即可。 ●米饭团去皱 当家中香喷喷的米饭做好之后，挑些比较软的、温热又不会太烫的米饭揉成团，放在面部轻揉，把皮肤毛孔内的油脂，污物吸出，知道米饭团变得油腻污黑，然后用清水洗掉，这样可使皮肤呼吸通畅，减少皱纹。 ●鸡骨去皱 皮肤真皮组织的绝大部分是由具弹力的纤维所构成，皮肤缺少了它就失去了弹性，皱纹也就聚拢起来。鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸软骨素，它是弹性纤维中最重要的成份。把吃剩的鸡骨头洗净，和鸡皮放在一起煲汤，不仅营养丰富，常喝还能消除皱纹，使肌肤细腻。 ●猪蹄去皱 用老母猪蹄数只(若找不到可用一般猪蹄)，洗净后煮成膏状，晚上睡觉时涂于脸部，第二天早晨再洗干净，坚持半个月会有明显的去皱效果。 ●水果、蔬菜去皱 丝瓜，香蕉、橘子、西瓜皮、西红柿、草莓等瓜果蔬菜对皮肤有最自然的滋润，去皱效果良好，又可制成面膜敷面，能使脸面光洁，皱纹舒展。 ●啤酒去皱 啤酒酒精含量少，所含鞣酸、苦味酸有刺激食欲、帮助消化及清热的作用。啤酒中还含有大量的维生素B、糖和蛋白质。适量饮用啤酒、可增强体质，减少面部皱纹。 ●茶叶去皱 茶叶含有400多种丰富的化学成份，其中主要有茶?酚类、芳香油化合物、碳水化合物、蛋白质、多种氨基酸、维生素，矿物质及果胶等，是天然的健美饮料，除增进健康外，还能保持皮肤光洁，延缓面部皱纹的出现及减少皱纹，还可防止多种皮肤病，但要注意不宜饮浓茶。 ●咀嚼去皱 每天咀嚼口香糖5~20分钟，可使面部皱纹减少，面色红润。这是因为咀嚼能运动面部肌肉，改变面部血液循环，增强面部细胞的代谢功能。 ■用水果紧急去皱 随着年龄的增长，皮肤也开始容易疲劳，眼角、唇角出现假皱纹。一些水果、蔬菜直接接触面部皮肤，皮肤受到最自然的滋润，去皱纹效果非常好。
1、将桔子连皮捣烂，浸入医用酒精，加以适量蜜糖，放一周后取出使用，有润滑皮肤及去除皱纹的功效。 ·
2、香蕉捣烂后，加半汤匙橄榄油，搅拦均匀，涂在脸上有利于去皱。 ·
3、西瓜皮用清水洗净后擦面，然后用清水冲洗净，可以使皮肤清爽润滑。 ·
4、丝瓜能去皱，将丝汁混合酒精及蜜糖，把汁液涂在脸上，待干后再用清水洗净。 ·
5、黄瓜有洁脸作用。把黄瓜切成薄片甫在清洁的面部，能使肌肤娇嫩润滑，清除皱纹。 ·
6、西红柿是护肤佳品，可以把它切碎压成汁，加少许蜂蜜调匀，涂抹面部，去皱纹效果好。 ·
7、南瓜子中含有类似性激素样的物质，对面部皮肤有保护作用。 ·
8、草莓切片贴面效果好。 ·
9、把栗子捣为细末，以蜂蜜调匀涂面，能使脸面光洁，皱纹舒展，感觉是不是很好? ■去皱食疗方 ●桑椹葡萄粥 原料:桑椹子、白糖各30克，葡萄干10克，薏苡仁20克，粳米50克。 制法:将桑椹子、薏苡仁洗净，用冷水浸泡数小时。淘洗净粳米，置铁锅中，加桑椹子、薏苡仁及浸泡水，加葡萄干，先用旺火煮开，再改用小火煨粥，粥成时加入白糖，拌匀。 服法:每日1剂，早晚各1次。 功效:滋阴补肾，健脾利湿，丰肌泽肤。 适应症:适用于身体虚弱，体瘦而皮肤皱纹多、不光洁者。 ●薏苡仁山药粥 原料:薏苡仁、淮山药各30克，大枣12枚，小米100克，白糖20克。 制法:将大枣洗净去核，切细条;将淮山药研成细末;将小米洗净置于沙锅中，加入大枣、薏苡仁、淮山药末及适量水，文火煨粥，粥成时加入白糖拌匀即可。 功效:健脾和胃，益气悦肤，清利湿热。 适应症:适用于脾胃两虚而颜面多皱者，以及脾胃功能较差的中老年人。? ●大枣白合粥 原料:大枣12枚，小麦仁60克，甘草(干品)、百合(干品)各10克，红糖30克。 制法:将甘草、白合洗净，共煎汁;洗净大枣、小麦仁。将大枣、小麦仁、药汁及红糖一起放在沙锅内，同煮成粥。 服法:趁热食用，每日1~2次。 功效:益气健脾，宁心安神，除烦润肤。久用，可改善不良情绪，增进食欲及使皮肤红润细白，还可防止皮肤衰老，减少皮肤皱纹。 ●香蕉奶糊 原料:香蕉6个，淡奶250克，麦片200克，葡萄干100克。 制法:将以上诸味入锅用文火煮好，再加点蜂蜜调味即成。 服法:早晚各吃100克。 功效:润肤去皱。 ? ●薏苡仁莲子百合粥 原料:薏苡仁20克，百合5克，莲子6克，枸杞子、冬瓜仁、甜杏仁粉各10 克，大米100克。 制法:将薏苡仁、莲子放碗内，加水适量置蒸锅蒸熟，再与洗净的百合、枸杞子、大米同煮粥，粥熟后调入冬瓜仁、杏仁粉再煮片刻即可。 服法:每日服2次，早晚空腹食用。 功效:美肤去皱，光泽皮肤，美肤驻颜。 ●银耳菊花糯米粥 原料:银耳10克，菊花5朵，糯米50克。 制法:将菊花洗净、银耳水发同糯米煮粥。 服法:粥熟后调入蜂蜜服用，每日2次。 功效:补气血，嫩皮肤，美容颜。 适应症:适用于颜面苍老，皮肤粗糙干皱。常服可使人肌肉丰满、皮肤嫩白光润。 ●杏仁牛奶芝麻糊 原料:杏仁150克，核桃75克，白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟)，黑芝麻200克，鲜奶250克，冰糖60克，水适量，枸杞子、果料各适量。 制法:先将芝麻炒至微香，与上述原料一起捣烂成糊状，用纱布滤汁，将冰糖与水煮沸，再倒入糊中拌匀，撒上枸杞子、果料文火煮沸，冷却后食用。 服法:每日早晚各100克。 功效:润肤养颜，延缓皮肤衰老，抗皱去皱。 ●美肤去皱饮 原料:芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。 制法:将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁;葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀;以上共混合均匀即可饮用。 服法:每日1~2次。 功效:丰肌泽肤，减轻皮肤皱纹。经常服用能祛皱丰肌，使皮肤嫩白红润富有光泽。
4、救命!!!!!!!!!!!!!
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