急问！倩碧睡眠面膜好用吗？关于倩碧三部曲，精华露，药膏，睡眠面膜的顺序

1、急问！倩碧睡眠面膜好用吗？

倩碧睡眠面膜好用吗，跟兰芝睡膜什么的差不多，差不多的闷毛孔+效果不明显，买过就算了，没买的还是慎重考虑下，本来睡眠面膜就不是什么特别好的东西，说到补水的面膜我用过最好的非dreamtimes q1面膜莫属。真的是水润到不行的地步，敷十几分钟你洗掉看到皮肤发着光泽的那种水润饱满，能管你第2天1整天的好状态啊，相亲前晚必用面膜hh跟几块钱的面膜没法比！。

2、关于倩碧3部曲，精华露，药膏，睡眠面膜的顺序

1，3部曲清洁

2，3部曲里的基础水

3，精华

3，黄油（我的情况是油皮，夏天用这个太厚了，可以换成其他乳液，如果楼主也觉得腻就不要硬着头皮用哈~反而是负担）

如果用兰芝水膜 黄油就不要了，精华如果想用放在睡膜之前。

暗疮膏我吃不准吖，看看说明书咩，如果是点涂在暗疮伤的

有个小建议，先在暗疮上点涂，过十分钟擦掉再涂然后睡觉，会好的更快，之前某BA教的。

3、倩碧的睡眠面膜可以用在黄油之后吗

我比较赞成以下的博文，建议女性朋友们都别使用面膜，对我们自己的身体不好。

猫从来不做面膜，问我为什么，讲个故事。

猫今年去了两次菲律宾，菲那破地方，湿气重，且最爱白煮海鲜，姜葱都没有，只配冰可乐，1般中国人顶不往那架势，吃完后狂拉肚子有之，上吐下泄有之，猫带去1整盒的藿香正气水，用光。

陪晕船的同伴晒太阳，她奇怪说，为啥你1支正气水搞定，我为啥喝3支还想吐？

猫说，因为我穿的是比基尼，你穿的是连体泳衣。

在海上各种运动，1个岛晃到另1个岛，基本上没地方可换衣，湿泳衣裹在身上，穿比基尼的，就少了肚子上那1块湿布，而穿连体泳衣的MM，被1层湿气裹往肠胃，1天下来，上吐下泄。

脾为土，它最不经湿，因此，饱食、湿地、濡衣，均不相宜。

6邪之中，湿邪最为难缠，千寒易除，1湿难去。湿性黏浊，如油入面。肚子上1层厚皮，尚且不禁湿邪，头面部经络细如攒竹，裹上1层湿布，怎么禁得起。各清窍都开于头面部，如屋之窗，你试试在家里阳台窗口，都蒙上1层湿布，是何感觉？

我们背部太阳，腿肩部少阳，前胸阳明，多做些力量练习，经络便会加粗，方便能量通行，气血畅通，头面部集了6阳经，却不是1个能用运动加粗经络之地。头面部运行的能量，只能清静而细微，为什么要在非常纤细的经络上堵上1块湿抹布，方便湿邪侵入头部经络？？？那和没事去淋雨，裹着湿头发入睡，边洗头边按摩头部穴位1样，都是引狼入室的傻事。

湿邪1旦入侵头面，人立刻有耳不聪目不明之忧，入眼引起眼疲劳酸痛，入鼻引起过敏性鼻炎或者感冒，入耳引起美尼尔氏综合症或各类眩晕和平衡力下降，至于偏头痛，面瘫，甚至脑梗，在我们阳气渐衰，不能用感冒发烧赶走湿邪之后，就会11来访。

人的头面部1如首都，人体有甚好的，都紧着供应他，就像北京，永远不必担忧物质会紧缺，只要担心交通拥堵。

我们的脸永远不必担心气血不足，只需担心气血太过而经络不通。人体“阳常有余”，6阳之聚会的脸正是如此。

脸上无需再加些什么。脸上最要紧的是“加紧通过，别堵”。

猫不幸是个电脑虫，写字和赌钱不好，少阳肝火尽是堵于眼及面部，所以猫要花很多时间梳理头面。

往往要先从1头乱发开始，用按摩梳也好，用十指腹也好，使劲按头皮；

然后是眼睛，猫真是用眼过度的典型，所以整个眼眶都要轻拍，酸得很，越酸越说明有多余污血堵在此；

鼻子两侧要上下揉按；

耳朵要搓到发热；

如果有空，连牙龈也要捏几遍；

双手摩擦生热，轻轻地用干洗脸的方式从下到上打圈。在容易起皮的地方停留，因为我们的掌心会释放天然保温尿素成份。

最后需做5分钟的瑜伽颈功，和几次瑜伽牛面，用手指按摩整个颈部及腋下。

我们的手指所及之处，气血渐通，通过的气血滋养沿途各地，使我们耳聪目明脸色粉红，头脑清醒赌钱连赌连赢。

皮肤是1层防御体系，1切缘于内而不是缘于外。

我们的血滋养了1切，因此最好的面膜是人血面膜。

4、有妹纸用过倩碧睡眠面膜嘛，感觉怎样

1般吧，还是比较喜欢牛尔老师的睡眠面膜。但是1定要made in taiwan的。

5、倩碧睡眠面膜怎么用？

脸洗干净后，可以用点爽肤水打底，然后涂上1层睡眠面膜，按摩1分钟，就可以睡觉了。